Özellikle son yıllarda çokça gıda takviyesi piyasaya çıkmaktadır. Bu ürünlerin içeriğinde bulunan bazı aminoasitler erkeklerde total testosteron hormonunun düzeyini artırmayı teşvik edici etkileri sebebiyle özellikle azospermi durumlarında dikkatli kullanılması gerekmektedir. Daha fazla bilgi için bize ulaşabilirsiniz.
C vitamini denince akla ilk gelen besinler narenciyeler olmasına rağmen doğal Kuşburnu limondan 60 kat daha yoğun C vitamini içerir. Bu durum kuşburnunun ne kadar önemli olduğunu göstermesine rağmen tüketimi çok fazla değildir.
C vitamini güçlü bir antioksidandır. Antioksidanlar sperm ve yumurta kalitesini bozan serbest radikallerin vücuttan uzaklaştırmakta önemli rol alırlar. Dikkat edilmesi gereken Katkısız ve Şeker ilavesiz marmelatlar tüketmek aynı şekilde 6-8 adet kuşburnuyu ezerek 200 ml kaynamış dinlenmiş suda 10 dakika demleyerek tüketmek C vitamini ve diğer faydalı vitamin minerallerden faydalanmak için önemlidir.
daha detaylı bilgi ve ürün temini için bizimle iletişime geçebilirsiniz
Folik Asit Nedir?
Folik asit bir B vitamin grubunda bulunan diğer adıyla B9 vitaminidir.
Folik asit eksikliğinde megaloblastik anemi görülür. Bu hastalık kan hücrelerinin normalden büyük olduğu bir kansızlık durumudur.
Hamilelikte folik asit kullanımı neden önemlidir?
Gebelik planlaması yapan anne adaylarının gebelikten 3 ay önce folik asit desteği alması faydalı olur. Bu vitamin eksikliğinde gebelik aşamasında bebeğin merkezi sinir sisteminde gelişim bozukluğu görülmektedir. En önemlisi sorunlardan birisi spina bfida isimli omurilik hasarıdır.
Folik asitin birçok formu olmakla beraber oral kullanımda bağırsaklardan en iyi emilim gösteren formu metiltetrahidrofolat (Folat) şeklidir. Günlük tavsiye edilen alım dozu 400μg dır.
Gebelik planlamasında, gebelikten 3 ay önce folik asit kullanılmaya başlanılması olası folik asit eksikliğinin önüne geçecektir.
Daha detaylı bilgi ve ürün temini için bana ulaşabilirsiniz. İLETİŞİM